也许你该找个人聊聊

最近在看心理书籍，作者讲述了一个他自己因为和男友分手而去做心理咨询的故事。

我们是不是也有这种经历，面对突然的分手，会一下子无法接受，从而沉浸在这种分手的痛苦中，无法自拔。

其实我们扪心自问一下，分手真的是突然的吗？你敢说你一点预兆都没有吗？不见得吧，很多时候，只是我们自己总是在逃避，不愿去面对这件事罢了。

对方想和你好好聊一下，其实你内心也非常清楚，你俩之间的感情到底是怎样的，只是你一直在逃避，你会在这时候，找到一件事打断他，从而让他无法开口，这时候你们表面上又好像什么事都没发生一样！

仔细想想，这样的感情你不觉得很难受吗？为什么要死死抓住，不肯放手呢？你明明知道放手了，可能会更轻松，只需要拿出一点勇气而已。

然而我们很多人就是执着于自己，不肯做出改变，那由此造成的痛苦，我们还有理由去责怪他人吗？

其实大可不必。你去恨他就能让你不痛苦吗？天天悲伤抑郁就能让他回心转意吗？这些都是在逃避现实而已，终究不能解决问题。

我们一定要清楚自己内心的需求，理性地去面对一段感情，发现问题就要及时解决而不是一味逃避，就算逃的了一时，也逃不了一世，问题终将会暴露出来的，到那时候只会让我们更痛苦，那么何不及时止步，也让自己受的伤害和痛苦更小？

你说因为你爱他，所以他对你其实本来没那么好，其实你心里清楚，但是你选择接受；你说因为你爱他，所以他一天都可以不找你聊天，你也选择接受；你说因为你爱他，所以刚上映了一部新电影，他却和自己的室友去看了，而都没问你，你也选择接受。

可是，亲爱的，这是爱情吗？单方面的付出，终究不会有好结果的，姐妹们，醒醒吧，这不是爱情。