2018-07-19
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静_8767
学员:周秀琴
平衡第一式
2018-07-19平衡第二式
问题与解决方案:背部没有更好的延伸,小腿没有伸直,要多加练习前屈
2018-07-19半莲花球式
2018-07-19半莲花单腿站立伸展式
问题与解决方案:髋没有正,腹部没有更好的收紧
2018-07-19学员:周秀琴
平衡第一式
2018-07-19平衡第二式
问题与解决方案:背部没有更好的延伸,小腿没有伸直,要多加练习前屈
2018-07-19半莲花球式
2018-07-19半莲花单腿站立伸展式
问题与解决方案:髋没有正,腹部没有更好的收紧
2018-07-19