《安静的力量》书摘与感悟

《安静的力量》书摘与感悟

每个人在骨子里，都需要一个留白的空间，一个停顿，就像一段音乐正是有了休止符才能让人产生共鸣。

一个人最大的困扰其实是无法安静下来跟自己相处。

身处信息洪流的时代，过滤信息的能力，比收集信息更为重要。

很多时候，改变生活最好的方法，就是改变看待生活的方式。

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听完这本书，突然发现很久没有安静的看看自己了，所以安静下来回顾了最近，更明白一句话，只有先个自己和解，才能与外界和谐，有时候最大的困难是没法和自己安静的相处。

外界的干扰总会是不自觉的产生，有时不知道是情绪的干扰还是思维的干扰，所以真的需要学会让自己安静安静。

学会用来自心里的爱，去对待和影响他人