2025-03-24

①晨练

6:00外出韩马路，跑步健走，回到门前扯八段锦。

②送赫

7:20骑三轮电动车，出村北门，沿科技大道东进，左拐安澜街北上，7:44抵伊水小学。

③11:00外出田间三项活动做一遍

④下午4:20骑三轮车外出中赫水世界，三项活动做一遍。

⑤5:30绕河堤去接赫。