请注意休息，睡觉真的很重要

夏天就这样悄悄来临，随着温度的升高人的烦躁程度也在加深。

结束了一天疲惫的工作，吃好了晚饭准备休息，满身的困倦袭来，想着就先睡一觉，于是就爽快的关上了灯，好几分钟也不能安然的入睡，明明很困啊，也不知道为什么，脑子里的思绪不安分的跳来跳去，在想着什么，又不想想这些，身体也很疲惫，不知道要往那边倒，就这样在床上翻来覆去，没有按照期望的睡一个如意觉。

睡眠失败有些失望，就起床开了灯，打开了手机里面我最喜欢的音乐，估计听听会睡过去吧，就这样听着歌休息。

可能内心有些不安和近来发生的事情找不到依托，望了望四周，喜欢开着台灯的房间，因为它只照亮了部分，其他部分都是黑暗的，我待在这样安静的氛围里，温暖安全，不想被人打扰，也找不到可以打扰的人，那些想念的人儿就放在自己的脑海里怀念的时候想想就好。

当下的人们有越来越多的娱乐活动 ，睡眠时间也是迟了又迟，熬夜通宵玩自己喜欢的事情，和好友在大排档烧烤聊天，女孩子刷剧刷的忘了时间，导致了睡眠困难，神经兴奋，睡眠什么时候变成了一件奢侈的事情。变成了一种任务，但这个任务一定是幸福的任务。

人们因为年轻的身体过度的透支，没有了健康那就谈不上任何其他想做的事，快乐也就相应减少了。

好好睡觉，真的很重要。

好梦，晚安。