《时间管理7堂课》|按自己意愿生活的时间管理方法

“眼睛一闭一睁，一天过去了；眼睛一闭不睁，一辈子过去了。”小沈阳的话触动了我们对有效管理时间的认真思考。

“和时间赛跑”似乎也是我们从上小学直到工作，一直以来停留在耳边的警示语!

如何利用好时间已经成为生活中不可回避的话题!

但，时间既不可增减，也不可储存，更不可替代。

然而，时间真的可以被有效管理!

我身边有一部分人会说自己不需要做时间管理：

·  “我的时间都被固定的上班时间、上学时间已经划分完毕。不用自己再做时间管理。”
·  “每天已经有满满当当的事情在做，既没有浪费时间，也没有浪费生命，时间管理我不需要!”

也时常听到很多人和我一样：

·  定好的计划经常被电话、临时任务所打乱，甚至超长延期；
·  事情太多，经常忘记或拖延很多计划；
·  情绪低落、精力不足，一天的计划全被放飞；

在听过“你如果不主动管理自己的时间，你的时间就会被他人所管理”这句话后，重新对时间管理进行学习已成为当下最基本的一项技能。

《时间管理7堂课》引导我们思考自己的时间管理，以及如何统筹时间，为自己喜欢和想要的生活做出合理的时间规划，帮助我们最终实现自己的目标。

秋叶大叔是新媒体商学院创始人；百万畅销书作家，一年内出9本书，写5本新书书稿，完成150场线上线下分享；同时被多家500强企业邀请授课，而他本职还是大学教授。

身兼多职并能做出惊人成绩，他的时间从哪里来?

《时间管理7堂课》是秋叶大叔将自身多年的时间管理经验，结合秋叶特训营中学员普遍存在的问题，系统整理成时间管理的7堂课，得到学员高度认可，且能力得到提升、放大甚至是跃迁。

那么，他们具体是如何做到的？值得我们追随本书，找出想要的答案!

一、真正的时间管理是什么

真正的时间管理高手并不是把时间利用到极致。

没有谁是天生的时间管理高手，时间管理高手也会有焦虑、拖延和低效的时刻。

不一样的是，在时间管理高手眼里，首先需要培养的是统筹思维，只有统筹各种时间用于自己的目标，才能实现时间的有效利用。

作者在书中和我们分享了一个他的故事，告诉我们时间管理达人也有抵挡不了的很多干扰，但清楚的知道自己的目标，及自己完成该目标所需要的时间和进度是我们不能忽视的。

作者计划在2月14日前搞定时间管理课程的全部初稿，并预留一个星期的准备时间，按计划在2月23日开课。

可他在5号-7号这3天没人干扰的假期里，和大多数人一样，并没有着手他的计划，拖到2月8日下午4点才真正开始码字。

据作者记录，5号忙着回复拜年信息；6号上午出门拜年，下午去电影院看了两场电影，晚上写了影评，刷了微博，反正就是不想写课程稿。

7号本来计划写课程稿，但结果上午写了一篇临时起意的微信日更文。

直到下午准备码字时，大脑还没有完全醒过来。

好在他很清楚，要是在2月14日，不拿出完整初稿去迭代，事情会变得麻烦。

即使这样，从4点到5点半，也只写了一个开头，其中一半是过去积累的素材。

中途也被微信公众号、微博、宝宝、网站和网友聊天等事项干扰。

但作者通过自己的管理方法，都已经搞定了这些麻烦!

所以，真正的时间管理高手不是没有干扰和情绪怪兽，首先，我们应该正确看待自己存在的时间管理问题，慌乱或放弃都不是好的办法。

其次，我们也要用心学习统筹思维，只有统筹各种时间用于自己的目标，才不会在干扰来时完全束手无策。

最后，我们要做到清楚记录，自己在单位时间内真正能够产出的成果是什么。

如果连自己一小时能产出多少内容都不清楚，那么做统筹规划，写工作计划将会形同乌有。

要想做到真正的时间管理，至关重要的一点是如何做真正能执行的计划。

作者在书中抛出了这样一个观点：一年下来统筹时间完成了足够的目标，大家都会称你为时间管理高手。

事实上，大家并不关心你时间管理得好不好，只羡慕你完成的目标多。

生活中也好，职场中也好，如果我们不能学着正确看待当下存在的时间管理问题，我们只能在各种问题的打扰中做事情，难免会降低目标的数量和质量!

时间管理的本质是合理分配自己的时间，从而使自己的人生更加符合自己的预期。把时间分配在现阶段最有产出的事情上，这才是时间管理的真正意义。

二、定大目标，让时间有真正的归属

在日常生活工作中，你有没有因为没有定目标或目标不清晰，而陷入自己忙着很多事，但都没有什么成就感!

其实，很多时间管理做得不好的人，往往都是目标规划出了问题，毕竟选择做什么，不做什么，什么时候做和怎么做，是每一个人都要面临的挑战。

如果没有目标，命中是偶然，打不中是必然。

所以，体验成就感变成了一种偶然事件。如果我们不想事务缠身且没有成就感，就需要学会定大目标，让自己的时间能找到真正要发挥价值的事情。

作者在书中做有这样一个测试：

某个周五下班后，难得没事，你可以花100元钱，请问你会选择做什么？
A.回家买点好吃的，吃完睡觉。
B.约朋友看场电影。
C.买节99元的网课，学习充电。

很可能不管你是选择看电影，聚餐，还是买课，你都不会有什么变化，这100元消费很可能都只帮你完成一件事——打发掉一个周末晚上。

但换个时间管理高手，他会根据自己近段时间的大目标，也许和你做了同样的决定，但实际的产出却是大不相同的。

比如，他去约朋友看电影是为了促进社交，正好他的大目标需要他约朋友进行某项事情的交流学习。

而我们可能就是简单的娱乐。

时间管理高手并不是他做的事情，用的方法和我们有多不一样。

而是他做每一件事情时，会更多考虑这件事能否支持自己完成大目标。

带着目标去做事，就容易让不同的时间产出形成合力。

由此可见，虽然做同样的事情，却因有目标和没目标产生了完全不同的价值。

所以，应该尽量让更多的事情能支持实现我们的大目标。

这就需要做到以下两点：

·  定出自己的大目标，这个目标跳一跳可以碰到；

·  把时间分配给大目标，确保每天用于大目标的保底时间；

所以我们需要时常检查一下自己的日程表，看看是不是每个阶段的日程表里面，都预留了推进大目标的工作事项。

如果没有，那么很可能的结果是，大目标慢慢从我们的工作中消失了。

三、以“时间”为中心制定自己的日程

你是否也设定了一天的重要事项，并用了一些时间管理工具，让自己集中精力去完成这些事项？

可结果是总会被现实的骨感所打乱，因为我们面对的不仅是重要计划，或是重要不紧急的目标。

我们所要面对的是，要考虑生活方方面面的事情。

如何将我们不得不做的事情完成，并能不影响大目标事项的进度，确保自己能有有效产出？

作者有这样一个观点，一件事情有没有做，是最大的问题。一件事情有没有按时做完，其实是第二步的问题。

也就是说，最重要的是把需要响应的事情都放进自己的日程表中，但如果把该写在日程表上的事情遗漏了，那结果与没有按时完成相比会出现质的差距。

关于这点，作者提到一个社群运营人员的日程管理。

她说自己每天只要睁开眼睛就要管群。

组织群员活动，激发群员链接，整理群聊内容，发布产品促销；还要每天阅读行业资讯，温习社群营销课；从早上9点到晚上9点都在陪群员，没有能空出来陪孩子的时间。

乍一看，我们自己和这位社群运营管一样，每天的时间已经被各项事件塞得满满当当，可在时间管理高手眼里，这位运营官的日程安排不在自己管理范围，相反，她是被各个事件所安排了。

而作者所言的日程表，是以“时间”为中心的工作模式，

比如，这位社群运营管可以这样安排：
9:00—9:30 群早安时间，发布头天晚上整理好的群聊，向大家问好；
9:30—10:00 准备群活动策划书；
10:00—11:00 开部门会议；
11:00—11:30 继续写群活动策划书；
11:30—12:00 群中午活动时间，进群陪大家聊天，顺便抛出促销链接，大家活跃度不错，有人咨询，预约午饭后进一步交流。

这样以来，他们的时间安排是尽量把不同的事情放在不同的时间单元里完成，形成固定的工作节奏，避免所有的时间都被事情驱动。

的确是这样，我们的日程表中只出现一个个事件时，我们会疲于解决一个接一个的事件，甚至常常因时间把握不好而影响其他事项的进展。

当我们学会以“时间”为中心的工作模式，我们将更清晰自己在某个时间需要完成的某项任务。

这就要求我们，首先，测算自己单位时间能够接受的合理产出；然后，往时间空当里安排事情，确保每件事情有足够的时间分配；最后，尽量把重要的事情分配在精力最旺盛的“档期”。

生活工作中，如果突然被人问你今天有什么安排，相信大多数人都能很快说出要做的事情，但不一定能准确的说出什么时间段安排了什么事项。

也正是因此，才会出现相同时间里，时间管理达人能游刃有余的处理更多的事情，而普通人则被虐到手忙脚乱。

所以，要想游刃有余的处理日常不得不做的事务，并不影响大目标的进度，需要依据自己的时间产出能力，主动管理事务。

“如果你不主动管理你的事务，你将会被事务所管理!”

同样，“如果我们不主动管理我们的时间，我们的时间将会被他人所占据!”

真正的时间管理是合理分配自己的时间，把时间分配在现阶段最有产出的事情上。

至于最有产出的事情是什么，则需要我们用心去分析找出自己的大目标。

真正的时间管理是要能落实到具体的执行中的，否则一切都是形式。

如果你正在困于时间管理，这本书值得拿来认真阅读。