《问道大学》第七问:如何在日常生活中做到“毋自欺”?-554天

2022-09-02  本文已影响0人  快乐学习的陈连春

连春成长日记Day 554

日期:2022年9月2日

《问道大学》第七讲作业:

1、第七问:如何在日常生活中做到“毋自欺”?

开心过一天是一天,不开心过一天,也是一天。所以,在生活中,要时刻带着“怎么开心怎么来”的念头去面对所有的事情,在有情绪时及时转念,让自己和别人都能够开心一些。

2、分享第七讲心得。

老师反复地强调“诚意”二字,我深有感触。一个人只有做到了对自己的内心真诚,你便不再纠结、焦虑、痛苦,你才能舒心地过好每一天。比如说:你责备孩子拖拉,孩子听了不高兴,你也不高兴,过后又后悔自己的教育方式不当。这时,你便会感到苦。如果你能觉察到正视自己的不当教育方式,同时也允许自己的这一次错误,你便会放松一些。这样,才能静下来去思考下次发生类似事该怎么做。

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