焦虑的根源-对比

焦虑一种现在人人都可能会有的情绪，

焦虑这种情绪有时候就是一瞬间的事情，

只要自己不去想让自己焦虑的根源你就不会焦虑了，

个人觉得焦虑的根源是-对比，

常话常说的人与人之间最怕的就是对比，

一个不小心与人比来比去，

如果心态不稳容易出问题，

其中焦虑情绪的出现是最基础的，

比如本来某个人一直单身生活的很好的，

忽然有一天发现跟朋友已婚已育的朋友对比了一下，

然后焦虑情绪出来了，

这样的年纪正常的应该已婚已育了，

可是自己呢还是依然单着，

怎么办啊？

找个对象尽快结婚？

这样是可行，问题是对象是那么好找的吗？

然后呢你越想越是多问题出现了，

好吧，只想一个线头，然后你自己就能把自己绕晕，

所以焦虑继续甚至有越想越烈的趋势，

如何止住焦虑情绪，

那就是不问不想不去对比，

就那么活在自己一个人的世界里也挺好的，

有些事莫强求顺其自然随遇而安即可，

世间事大抵都是说不清道不明，

一切应是早有安排的，

为了不让自己产生焦虑情绪，

还是继续静心的等待吧，

好好的过好当下每一天。