技术不是最重要的，重要的是使用技术的人

《简快导师疗愈提升营》第一天收获：

1、身份定位      时时觉察时时定位，上午两两练习时老师提出大家的坐位、坐姿，再次看到那份严谨  及背后的身份定位，生活处处是道场，学习时时要应用。

2、收信息 松动信念    个案咨询表中收信息可以如此精细、同时也是松动信念的过程

3、围绕目标工作  咨询师做好度的把握     今天和搭档练习过程中，整体非常顺畅也很效果，在做后测时 用了未来成功景象，本身对方已经感觉很好了，停在那里打破状态就可以了，我当时却又做多了，反而没有贴着对方、又弱化了感觉。想起晓红老师说的不忽略，观察对方每一个细微的表情，过多或过少都不合适。

4、个人困扰的梳理和转化     感谢搭档营造安全和舒服的氛围，感谢她的放松和精准发问，感谢她的专业和灵活，让我有一份自我发现和疗愈。

5、晓红老师的答疑     云淡风轻中见深厚功力，站在更高层面看困扰，给到多种可能性，包括简单的几句话就直击核心点，巧妙去松动，轻松来引导，佩服之极。

印象最深的金句：

1、技术不是最重要的，重要的是使用技术的人；你才是最重要的

2、夫妻关系不是交流，而是有效配合；

3、解释就会合理化，就不会成长。如果你觉得有道理，你就去做，让自己真正成长。