改变情绪的说话
近日利用开车及晨起洗漱时间在听一本书。一本教怎样说话的书。学以致用 ,今早在和男友的谈话中用上了其中的一招:先接受对方的观点,再按照对方的逻辑表达自己的观点,让对方无可反驳,从而心服口服。
说话改变人生,我还没这么巨大的体验,但说话改变情绪,让我实实在在体验到了。说心里话,我对男友的爱应不及他对我的爱,他有时有些抱怨我不在乎他,的确,只要有空我都做自己的事,很少主动联系他,反正他会一天早中晚三次汇报。我们没为别的事生过气,只为回信息电话不及时生过气。今早,醒来,看到他昨晚的信息:从一个人的态度,可得出一个结果。
我知他应是生气我昨出去办事回来没及时告诉他,让他担心,等他问了才告诉他。一早上看到这信息,知道他话中有话,我习惯性的想顶回他:你什么意思,总是隔几天又要找点刺,让两人都不高兴。
但我转念一想,想起从听书中学到的说话技巧,我认识到他已形成固定思维模式,我也习惯性的要和他对顶撞。这样只会让两人情绪陷入恶循环:你不爽,我更不爽。我要扭转这局面,让两人情绪进入良性循环:我好,你更好。于是我如此回复到:
是的,从一个人的态度,能得出结果。从你对我看得比自己还重要的一些行为和态度,我能得出你很爱我。从你对我时不时不满意,认为我对你的爱不及你对我的爱这些行为态度,我能得出的结果是你还是不够自信,都说花香引得蝶自来,你只管优秀,自然吸引我。爱不是抱怨,而是因为各自的优点吸引对方,让对方欣赏。
我信息发过去,一会儿他回视频笑嘻嘻说:人家不是担心你安全吗?你开车技术还不是很好。
我也不揭穿他,说,好,谢谢你,我再记得外出回来及时汇报。
说完起床,我推开窗户,看到天空刚飘来的乌云像耍下雨的,一下子无踪无影,今天天气应是晴天,心空也一样晴朗。
同样的事,话说出囗,可以让别人及自己如鸡飞狗跳,也可以如淋春风,天天好心情,从好好说话开始吧!