2022-12-11晨间日记

今天是什么日子：今天是12月11日

起床：5点35分

就寝：22点10分

天气：阴天
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、每天坚持练习毛笔字，写一篇日记。

二、听读书，并且利用早晨时间温习前面所学知识点，因为早上的记忆力比较好。

三、针对疫情的发展趋势，现在基本上取消常规核检，但是，我们仍然不能放松自我防护，出门戴上口罩，不扎堆、在不影响防护的情况下，做一些健康运动，以提高自身免疫能力。

四、家中配备一些如：布洛芬，枇杷止咳糖浆，感冒药品等，以备不时之需。

财务检视

人际的投入

多关心家人，现在是飞速发展的科技时代，通讯业相当发达。抽时间和亲人朋友们电话联系或视频聊聊，增进彼此之间的感情。保持良好的诚信度，多理解和包容他人，不拉帮结派，以免影响社会和谐稳定。

开卷有益-学习/读书/听书

在工作之余，多挤出一些时间来看看或听书，因为，现在基本上都是手机阅读，这样时间长了会影响视力，不妨试试听、读书结合，这样，既保护了视力又不耽误学习。时间是宝贵的，我们一定要充分利用好时间，劳逸结合，不断提升自我文化修养，为社会多做一些力所能及的益事，促进我们的祖国不断向前发展。

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：猪肉烧花菜，萝卜干、红薯、米饭

好习惯打卡

全杨永铭：2022年12月11日、长沙