你的心垃圾清理了吗？

      我们的手机时长要清理，我们的电脑隔段时间也要清理，我们的家每天都要打扫卫生，而你的心，你有清理过吗？有人或许问，我们的心有什么好清理的，只要没有心脏病就不用清理，可知心是我们的魂，心不在魂不守舍，好好给我们的心做个清理，做个心身灵都健康的正能量的自己！

而我们常见的12个心垃圾：

1.恐惧（报警系统，对危险的事情作出反应，唤醒自我保护）

2.脆弱（提醒我们需要改变）

3.愤怒和沮丧（愤怒是我门要给自己设定界限）

4.羞愧和内疚（每个人要为自己的行为负责任）

5.羡慕妒忌（要求卓越和风评）

6.悲痛和哀伤（放下过去的一切，拥抱新的生命状态）

7.失望（让我们关注究竟想要什么，用努力去改变现状）

8.渺小和不自信（该给自己的人生定位）

9.灰心（去检查自己的决心和投入程度）

10.心碎（看清自己在这一段关系中期待的是什么）

11.没有安全感不安（多想想自己的好处自己的优点和幸福）

12.焦虑（注意潜在的问题，要为潜在的问题做好准备）

你的心都哪些需要清理一下呢，让我们看见后给心做个清理吧，带着一颗明亮的心前行！