别让你的坏脾气毁掉你的身体和人际关系

脾气不好的人，身体总是会先出问题。愤怒并不会帮助我们解决任何事情，反而会使我们正在做的事情越来越糟糕。

会有人说，我就是控制不住自己的脾气，怎么办？我想这是大部分人所遇到的问题，不知道怎么办，总是无法控制。

也有很多人像踢猫效应中的父亲一样，无缘无故的对身边人发脾气，这些都不是不成熟的表现，而是我们无法控制自己对别人，对自己造成伤害的表现。

一、拔钉子的男孩。

有一个关于坏脾气的男孩的故事中，就告诉了我们要怎么做才能控制住自己的脾气。这个故事，相信很多人也知道。

有一个男孩，脾气特别坏，他的爸爸为了帮他改变自己的脾气，在自家院子中，给他立了一旁篱笆，让他每次发脾气的时候，就把钉子钉进去。

就这样，小男孩在上边钉了好多钉子，直到有一天他告诉爸爸，认为自己可以控制住自己的脾气了。爸爸告诉他，你可以在每次没有发脾气的时候，回来拔掉钉子。

小男孩很快拔掉了所有的钉子，但是篱笆也被他伤害的体无完肤了。看到这里，或许你会明白了，我们造成的伤害是无法弥补的。

虽然，我们会控制自己，但是已经造成的伤害试水都无法弥补的。坏脾气不仅会破坏你的人际关系，还会伤害到你的身体。

二、破坏身体的人。

有一个小女孩，从小到大脾气都是最坏的一个，也是最小心眼的一个，别人稍有一点让她不如意，她就会大发雷霆。

到这个小女孩长大之后的某一天，小女孩突然发现自己的血压很高，而且高出了正常值，需要一直喝药来维持。

经过几年的喝药，小女孩找了一个中医调理，中医告诉小女孩你是气堵住了，所以血压高。而你气堵住的原因就是因为你乱发脾气，控制不了自己的情绪。

小女孩听到这里，心情十分沮丧，她也一直知道这样不好，但总是很难控制自己。

我们的坏脾气，没有人可以替你买单，你对别人发脾气，他们可以一走了之，再也不联系你。而你的身体则需要承受更多的东西。

它们需要承受你一次次的发脾气对它们造成的伤害，所以，无论任何时候，都要把自己的身体放在第一位，而不是把气放在第一位。

身体是革命的本钱，人际关系是我们在这个社会上与人沟通联系的一环。学会控制自己的坏脾气，如果你想发脾气的时候，先走出门，冷静一下。

看看这件事情，是否值得你又伤害身体，又伤害人际关系。无论什么时候都不要伤害自己的身体，保护好自己的身体才是最重要的。

任何事情都不值得你以伤害自己的身体为代价，最后你会发现那些都是毫无意义的东西，根本不值得你当时那么做。