莫把“长短”搞混

中原焦点中16 坚持分享第1090天 22.5.29运动打卡第288天 1876h  约练631

原本觉得今日咨询做的不错，现在想来总体还是不错，对来访者各个方面都关照到，也能给来访者足够的空间述说，聊“远”了，也不急于拉回，只是思考“其中”的关联，自然同理，引导“看见”，又不加预设，咨询结束依然会从“效果”出发，尝试一小步行动的推动，也注意给咨询挽个结，因为一次咨询很难彻底“解决”问题。

咨询思路也是随咨询进程、来访者讲述和状态不断调整，贴着又不紧跟。

整体确实聊的很多，自己也是刻意没“收”，不是没这能力，而是就想给来访者更多些空间，怨言、委屈、自责等各种情绪能够有所抒发。原本问题需要比较长一段时间，所以就不急于一时，结尾处“收好”即可。

似乎一切都是不错，在结束讨论中突然发现自己一个大问题，好像把这“一次”咨询当成“长程”来做。

虽然如果是实地咨询，开始前就会和来访者收集必要资料，了解情况和问题，并且提前说明咨询的很多设置，包括时间上的准备。但这毕竟不是实地咨询，没有提前“余量”，所以就得把此当成“一次”咨询来做。

虽然时间有限，那么在有限的时间里，大家一起在哪里努力，可能才是来访者最想要的，聚焦主题、澄清问题和目标。

在来访者聊“远”时，适时拉回主线，软化的语言、探讨的语气，体现着尊重，可以比较好化解来访者可能会出现的被“拉”的负向情绪，因为，来访者花时间、精力来，就是奔着“收获”而来。

当然，哪怕如此，有限的时间也很难聊“完”，所以咨询最后需要帮助来访者建立自己的支持系统，遇到无法解决的事情可以哪里寻求帮助，如何寻得，没有又如何应对。

此一下，思路更加清晰，焦点短程的优势或许由此体现。