想要祛痘？你必须知道这五点！

肤如凝脂不是梦

一、什么是痘痘

痘痘即痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。

痘痘的表现从轻到重是白头黑头粉刺、炎性丘疹和脓疱、囊肿和结节， 而发红和化脓的痘痘是有细菌感染存在的。

二、为什么会长痘痘？

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。

毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

撇开学术，造成痘痘的原因太多了，不能单一认为罪在油皮。长期闷在空气不流通的房间里，枕头床单被套没有勤换，暴晒后，吃了重口的食物（过甜过辣），作息不规律，压力过大，突然换了护肤化妆品，卸妆没卸干净第二天就给你颜色……都会造成痘痘的出现。

三、长痘了怎么治？

我认识的一个妹子在初一时就长了痘痘，但她父母认为青春期长痘是一件很正常的事，会随时间消散，而学生就该好好学习，而她只要稍微显露出一点祛痘的心思，他妈就觉得她不把心思放在学习上，就知道爱美。

但实际上，这些痘痘并没有像她父母说的随年龄消散，到了大学，这些痘依然在脸上肆虐。虽然烂脸的情况在大一时去了医院有了好转，但妹子告诉我，痘痘就像一把枷锁拷在她身上，让她自卑了整个青春。

在我看来，如果只是冒出几颗小小的痘痘并且没有扩大趋势，早晚洗净脸后在痘痘处涂点芦荟胶就行啦。

如果突然爆出的大面积，或像上文的妹子那样长久不消的痘痘，你最应该：去正规的三甲医院挂个皮肤科专家门诊的号。让医生看看你的脸，具体问题具体分析一下。然后按照医生的处方，按时按量吃药。

注意：网上的战痘攻略也只能参考，毕竟肤质、痘痘程度情况都不一样，同时擦亮眼睛，有些是为了推销自家产品写的软文。不要听信广告找三无美容院莆田系医院祛痘。自己刷酸需谨慎。

最应该先去医院就诊，可惜很多人试了无数种方法，走投无路了才去。

四、已经治疗一段时间，为什么脸上还没完全好？

确认药有按时按量吃吗？一顿吃三颗，一天吃三次，变成了一天吃三颗，每次一颗。能有效果吗？吃药是很麻烦，但要出效果就要坚持。

战痘是个大工程，不要自我感觉，暗示医生开的药不行，治不好。看完西医看中医，马不停蹄地换医生再重新开药。盯着一个医生，按照他的步伐，定时复诊，效果是慢慢体现的，不是一蹴而就的。

有些人是易发痘痘体制，虽然吃药有好转，但只要一有压力/作息不规律，痘痘又冒出来了。所以得巩固，不要自己停药。

除了上述的坚持吃药，配合医生外，在战痘期间，我们还要注意以下几点：

1、注意饮食，以清淡为主，不要吃过咸过辣过甜的食物（对，过甜也会长痘痘！）

2、早睡，给身体充分排毒的时间，睡饱了人也会有精神。

3、不要有过重思想负担。

4、不要总是洗脸，选择氨基酸类洗面奶，油皮也不要用强去油型洗面奶。

5、做好个人卫生，勤换被套枕套床单，保持室内空气流通。

6、烂脸时就不要化妆了，会闷出更多痘痘。护肤品也该停了。脸要是觉得干买袋郁美净宝宝霜涂涂。

7、注意防晒，暴晒会使痘痘更加重。

五、总结

长痘不可怕，只要及时就医治疗，积极配合医生的治疗方案，是会痊愈的。