每日一更645--一碗鸡汤

生活中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。

实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。解除自己负面的情绪，你就会更强大。

有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不愿意失去他。道歉并不总意味着你是错的，它只是意味着你更珍惜你们之间的关系。爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。

怀有一种健康而活泼的心情，去善待自己的生命！要用自己的热情去呵护，去浇灌自己的生命！要用坚强的信念告慰自己，即使生活的道路困难重重，也要微笑面对，从容走过。

不要太心急，不用太焦虑。所有事物的流动，都自有它的顺序。很多的时候，只要我们等一等，就安全了；让一让，就过去了；忍一忍，就和谐了；看一看，就明白了；问一问，就清楚了；想一想，就悟出了。如果跟事情过不去，那些事情必然就跟您过不去。只有和谐的心态，才能引发出和谐的事态。

出现误会时，聪明的人不做没必要的解释。因为怨恨你的人不信您的解释，接受你的人无须您的解释。有时候别人的心情就如天不晴一样。天不晴往往就是因为雨没下透，等下透了就好了。人只要做事，就会出错，就可能引起某些人的不满。不要因为别人的误解而伤心，他完全可以有他的看法，这是他的自由，与我们无关。只要尽心了，就一切放下。

当我们念念纠结于伤害过自己的人与事，难以放下时，是因为我们还没有成长，还停留在原地，还没有学到逆境要教给我们的功课。不是外在的伤害太强大，太刻骨铭心，是我们的成长太缓慢，或者根本还没有走出这一步。

当我们开始对逆境心生感恩时，就是成长的标志，也是真正放下的一刻。