新的坏习惯

最近基本上是隔一天失眠一次，稍微有点恐惧失眠了，干躺在床上，平躺、侧躺的来回调整姿势，反复看手机上的时间，直到晨光熹微。

看来真是岁数大了，晚饭后喝点茶、喝点可乐就影响睡眠，就算身体疲倦也睡不着，想的事太多了。

一整天无精打采，以后让自己心烦的事坚决不答应。