［7个方法，让自己优秀起来］

1.每天定时阅读。

2.学一门新语言：给自己新的机会，增强技能。

3.离开舒适地带：太舒适只会让你停滞不前。

4.克服害怕&自卑心理：恐惧会让人无法进步。

5.30天挑战一个目标：坚持，去完成一个对自己有益的目标，再给自己一份嘉奖。

6.每天坚持运动一小时。

7.写一本人生手册：你短期内的目标，它会推动你的进步。 ​

[月亮][心]

［7个方法，让自己优秀起来］