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健身日记

2020-11-30  本文已影响0人  津久伍

2020年11月30日

今天又开始写了,今天还是只练胸,感觉今天还是可以的,但是始终没有体验到一直很期待的练到炸的感觉。

不过今天虽然没有到炸的感觉,但是还是感觉今天是练到位的。

比较好的是,今天比较在意自己的动作,控制着肩,尽量保持胸打开。

好了,继续加油吧

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