健身日记
2020-11-30 本文已影响0人
津久伍
2020年11月30日
今天又开始写了,今天还是只练胸,感觉今天还是可以的,但是始终没有体验到一直很期待的练到炸的感觉。
不过今天虽然没有到炸的感觉,但是还是感觉今天是练到位的。
比较好的是,今天比较在意自己的动作,控制着肩,尽量保持胸打开。
好了,继续加油吧
2020年11月30日
今天又开始写了,今天还是只练胸,感觉今天还是可以的,但是始终没有体验到一直很期待的练到炸的感觉。
不过今天虽然没有到炸的感觉,但是还是感觉今天是练到位的。
比较好的是,今天比较在意自己的动作,控制着肩,尽量保持胸打开。
好了,继续加油吧