2023年个人目标清单
2022-12-30 本文已影响0人
鼻孔一佳
今天是2022年最后一天，为了给新年注入新的活力，计划着做了2023年的计划，参考了不少网上的目标清单，结合个人情况，特记录如下。不一定都完成，都是确实也是自己想去做好的事。也是第一次给自己定年目标，凡事预则立，不预则废。梦想总是要有的，万一实现了呢？试试看吧！
1.给鼻姐预约九价疫苗。
2.全家旅行1次。
3.新房装修，入住。
一、生活方面
4.在家坚持每天遛狗一次。
5.个人衣柜清理，爱上断舍离。
二、学习方面
6.每天抽30分钟阅读书籍，保持每天有新的输入。具体目标，每月阅读纸质书2本，电子书1本。全年不少于40本书。
7.每看完一本书都做阅读笔记。
8.经常整理书桌，拥有自己的桌面文化。
9.偶尔练钢笔字，每周练习一次，每次至少半小时。
10.坚持简书日更。
11.每个月看2部纪录片，一年是24部。
12.每月2部电影。
13.看TED演讲。
三、运动方面
14.每周坚持跳绳或平板支撑（力量训练）。
15.每周慢跑3天或者是跑2天休一天。第一季度，每月50公里。每季度增加10公里（要膝盖积液症状消退后）。
16.每月徒步一次，去户外自己带美食。徒步一次可以抵跑步两次，或抵两倍的跑步公里数。
四、其他方面
17.经常记账，复盘管理花费，每月盘点一次。
18.基金定投计划。
19.每月末做一次复盘。每个月翻阅一遍愿望清单，时刻关注目标。
20.学习做手工，培养业余小爱好。
21.给自己买一件奢侈品。
22.每年拍一张全家福。
23.拥有自己的小菜园。
24.在家养花种绿植。
25.申请公众号。
26.现场看一次CBA球赛。
2022.12.31
