在室内的空气怎么样才能安全健康。DEDAKJ教你记住者桑要诀

大姨家生活的城市大气质量比较差，担心受到感染，大部分时间都让孩子在室内活动，但反而在室内呆的时间久，孩子更容易生病了，这让她很疑惑...

其实是因为我们很容易忽略室内空气污染，且误以为比室外空气要好。室内空气的污染源中，化学性污染物最为严重。装修后残留的有毒性污染源，无色无味，人的“嗅觉”无法辨别其存在，它们总躲藏在墙纸、木地板、塑料产品中，严重影响着我们的呼吸及神经系统的健康。

室内环境空气污染的水平一般比室外环境污染要高得多，通常为2～5倍。尤其是婴儿和小孩，他们是室内空气污染受害最严重的特殊群体。

人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分也是造成室内空气污染的一个原因。人在室内活动，人体本身会通过呼吸道、皮肤、汗腺排出大量污染物。

尤其是一旦进入严寒的冬季，我们绝大多数时间是生活在空调、暖气和燃烧固体燃料的密闭的房间内避寒，室内糟糕的空气以及高温引起的建筑材料有害气体挥发等。

因此室内如何预防空气污染就十分重要了，我们应该怎么做呢？

1、在没有雾霾的天气，每天上下午定时开窗通风换气，保证屋内空气新鲜。

2、在阳光明媚的日子里，让孩子多做一些户外活动，尤其是空气浴和日光浴等寒冷训练是增强孩子抵抗力、获得维生素D的一个最好途径。

3、合理使用家用电器，屋内建议使用空气净化器、绿色植物帮助净化空气、同时可以增加屋内的湿度，可以使用加湿器或者室内摆放水盆、湿毛巾，增加空气中的湿度。

净化室内空气最快捷高效的方法是选择一台空气净化器，市面上的空气净化器五花八门，我们该如何进行挑选呢？别急，小编这就来告诉你一台优秀的空气净化器该有的模样！

1、CADR数值越高，则表示净化器的净化效能越高；

2、具备去除甲醛、自然菌等污染的性能；

3、负离子释放，对空气进行净化、除尘、除味、灭菌；

4、紫外线杀菌，有效杀灭空气中的多种细菌；

5、加湿雾化，增加室内湿度，释放大量负氧离子。

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