只有悲伤才能治愈伤悲

当你心情不好的时候是怎么宣泄的呢？

通过锻炼身体，大汗淋漓一番，还是找朋友倾诉；再或者看电影，还是其他。

我现在的心情就很丧，不想说话，没有胃口，感觉特别荒芜；

没错，就是荒芜，这个词不断的会浮现在脑海，；

尤其是心情很差的时候，就像现在；我也不知道怎么了！莫名的感觉失落，仿佛只有悲伤才能治愈伤悲……此时此刻觉得自己是最可怜的那一只。

跟朋友倾诉，果断的放弃了，真的不想给她们添麻烦；看电影没心情；锻炼身体没办法一直专注，害怕弄伤自己，还不如不练；

因此，通过码字记录心情，完成负面情绪的宣泄，感觉好多了。记录真实的负面想法，通过合理且适合自己的方式排解郁闷，负负得正，悲伤只有伤悲才能治愈！

随笔