培养心流让孩子爱上学习
如何能够让孩子爱上学习相信是很多家长希望解决的问题，孩子爱上了学习意味着他们会主动去学习，而不是家长三番四次地去催促，在这里介绍一种可以让孩子爱上学习的方法，这种方法就是多培养孩子产生心流的感觉。
什么是心流
心理学家米哈里·契克森米哈赖可能是第一个提出“心流”的概念并以科学方法加以探讨的西方科学家，他将心流定义为“一种将个体注意力完全投注在某活动上的感觉”，心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。
举个简单的例子，我当年买了一本《达芬奇密码》的书，拿到书的当天吃完晚饭就开始看，书的确太吸引人了，不知不觉已经到了凌晨12点，但我还是不想放下书本，想一直把书看完，时间一下子就过去，我自己也沉浸在书本的情节当中，心里极度的紧张和兴奋，这就应该是一种心流的感觉。
米哈里教授还指出使心流发生的活动有这些特征：你喜欢去做的活动、会使你专注的活动、有清楚目标的活动、有即时反馈的活动、你对这项活动有控制感、从事活动时忧虑感会消失、从主观上觉得时间感消失、活动有一定的难度和挑战性但难度是可以客服的等等。
上面的这些特征不是全部具备才会使你产生心流的感觉，有其中的一项或几项就行。
为什么要让孩子产生心流的感觉
我自己的理解，让孩子产生心流的感觉就是培养他们的专注力，当他们的专注力够的时候，就容易集中精神听老师讲课，学习起来也会更容易，当学习对他没有难度，学习取得不错的成绩时，他也会产生成就感，从而爱上学习。所以培养孩子心流的感觉是让爱上学习的一种好的办法。
如何让孩子产生心流
那么如何让孩子产生心流呢？我们可以根据米哈里教授总结出来的特征，选其中几样作为给孩子选择游戏或学习的标准。
1、让孩子自己选择。
让孩子自己选择可以让他们觉得有控制感，而且他们自己选择的一般都是他们喜欢的，喜欢的东西才能让他们长久持续下去。
我孩子喜欢搭乐高积木，我帮他报了乐高积木学习班，他自己也很喜欢上课，下大雨也要穿着雨衣去上，这项活动的目标也很明确——完成当天的课堂目标，老师也会给予即时的反馈。所以平时他在家自己玩的时候也会很专注，可以自己在那里搭一个下午。
2、不要去干扰孩子
孩子做作业或者玩的时候都不要干扰他们。爸爸妈妈还好一点，隔代教育比较麻烦，很多爷爷奶奶在小孩专心看电视的时候，担心他没有水果吃，塞一块苹果给他吃，打断他的专注力；有时孩子不愿意吃，奶奶还责怪小孩不懂事，说苹果有营养，为什么不吃，打断专注力的同时也将自己的意志强加到小孩身上。
3、难度不要太大
游戏的难度不要太大，例如有些数独游戏就会让太小的小孩产生畏难的情绪，以后再叫他玩可能就不容易了。就算是想让孩子学到一些知识，但也不要给太大的压力给他，例如和孩子一起读书、读绘本时不要让他产生太大压力，有些家长喜欢考孩子是否记住了书里的知识，不停地问他问题，这样可能会让孩子产生厌烦或者抗拒的情绪——“怎么老是问我问题？下次不和你一起看书了”。家长可以采用自问自答的方式，通过自己回答问题让孩子更清楚地了解事情的来龙去脉，减轻孩子的压力，轻松地完成书本的阅读。
4、不要用成绩衡量孩子学习的好坏
不要用成绩去衡量孩子是否学好了某一门功课，这样会让他产生厌学的情绪，成绩会进一步下滑。
孩子成绩差的时候不要去责备他、埋怨他，而是要帮他分析原因。孩子学习差了肯定有他的原因，一般是觉得学习难了，自己没兴趣学，慢慢积累起来，成绩就会越来越差；所以家长要密切关注孩子的学习，发现孩子有跟不上的情况后要及时帮他解决困难，家长有能力的可以自己辅导，不行的话就要请辅导老师或者参加辅导班，帮孩子解决困难。
如果孩子几门功课都不好，同时提高几门功课成绩又不现实时，可以先着重解决孩子最喜欢或者成绩比较靠前的那一门功课，因为孩子的一门功课成绩提高了增强他的自信心，也会提高他的学习兴趣，从而带动其他功课学习。
5、给孩子设立一些反馈机制
例如帮孩子报了英语班，每次回来完成复习后会得到一颗星星，贴在墙上的表格中，攒够了30个星星后可以得到奖励——一个小玩具等等。
6、给孩子建立有利于产生心流环境
在家里创造安全的物理环境和心理环境容易让孩子产生心流的感觉。
孩子在游戏或者做作业时，家长不要在旁边大声地看电视。不要给孩子太大的心理压力；有时孩子拖拉是比较正常的，家长要有耐心。我也给我读幼儿园大班儿子报了很多班，画画、跆拳道、拼音、英语、乐高积木、语言艺术这些，但我并没有给压力给他，让他感觉好像上课就是去玩一样，每天复习每一样大概5-10分钟左右，完成得不好也不在意，所以他上那么多课也觉得没什么感觉，每天回到来该看动画片的看动画片，该玩打仗游戏的玩打仗游戏，还挺开心的，昨晚和他读英文绘本，看得他哈哈大笑，不肯去睡觉。
7、心流不包括电子游戏
电子游戏会让人产生很强的心流感觉，因为电子游戏的设计者就是根据让人产生心流感觉、让人上瘾的原理去特意设计的，说白了就是特意让你上瘾的。比如电子游戏有明确的目标——小关、通关；游戏难度不大，但也有一定的挑战性，让你每次都想去挑战新的成绩等等。
我也曾经有一段时间沉迷于手机砍西瓜的游戏，每次吃完饭就捧着手机不断地玩，我老婆看到都有意见。所以连成年人都无法抵抗游戏的诱惑，更何况小孩子，最好的办法就是让他们远离游戏，或者严格控制游戏时间——例如周末固定每天玩一个小时。
以上就是我对于心流的概念和在儿童教育中应用的理解，希望对你在培养孩子的学习兴趣中有所帮助。
