晨间日记42/90
2019-02-14 本文已影响0人
_也许明天__
Feb 13 2019 周三 坐标:广州
「要有多自律就有多自由」
就寝22:02晨起05:20
![](https://img.haomeiwen.com/i15597774/716f14e0a5316dd6.jpg)
【易效能90天目标】
①晚十早六
②每日锻炼半小时
③写晨间日记
===============================
【运动】
瑜伽06:30-07:35
【好习惯打卡】
❤早睡️√
❤早起√
❤面膜17/100
【感恩】
放弃很容易,但最终会一无所得;
坚持很难,但最后一定会有收获;
没有白白走过的路,一直坚持下去就好。