“不动声色”的心念，融化心中的“魔鬼”
作者:陶凌萱
M女士最近陷入了严重的抑郁状态，无法正常工作，已经休假在家，开始服药一段时间，每天都靠药物进行长时间的睡眠。有时她还会忽然呈现出四肢僵硬、无法动弹、无法说话的状态。
对于自己的状态，M女士一方面觉得就这样每天睡觉，逃避生活的烦恼也挺好的，一方面又紧张焦虑到不行，害怕自己就这样下去会成为“废人”。
不想成为废人，寻找一道光
带着“不想成为废人”的这样一丝信念，她开始接受心理辅导。
第一次辅导中，她的身体从紧张、冷到结冰的状态，开始慢慢放松、感受到温暖的滋养。结束时，她跟我说：“我看到希望了，原来这种紧张并不是没有办法缓解的。”
第二次辅导中，她的心灵状态从“万念俱灰”到“委屈愤怒”，从“被权威束缚打压”到“渴望走自己的路去追寻真理”。这一次她看到了自己“抑郁”的原因是对现实的抗议和对不公无声地挑战；看到自己其实从未放弃对自由和真理的探索，只是因为力量不够，而选择了“抑郁”，好让自己有一段喘息与休整的时间。看到这些，她对我说：“这一次做完我觉得特别踏实，知道了真正的原因，我觉得自己的脚可以踩在大地上了。”
现在重点来说说第三次辅导的过程。
她说经过前面两次辅导，她的状态已经放松多了，但是最近几天参加朋友聚会时，又出现了一次肢体、语言被瞬间“冻结”的状态。这让她又焦虑起来，因为她不知道这样的情况什么时候会出现，无法预防。这种对自己身体失去控制的感觉让她非常不安。
于是我开始在心中祈祷，祈祷她在这次辅导中当场出现那种“冻结”状态，这样就可以帮到她看到原因，进行根源的化解。
祈祷是有效的，当然也加上了一些能量的引导，引导她进入那个状态，进入身体僵住，说不出话的状态。
对身体失去自主权，是怎样的一种恐惧
我开始给她做能量滋养，并且引导她观想一轮金色的太阳在头顶。整个世界都是这轮太阳，光芒充满所有的空间。在她没有任何反应的时候，我的心就这样安住着，不起一丝杂念地相信，不带任何企图地陪伴，就这样和她一起安住在光明中。
过了有十几分钟，她的双手紧握成拳，急速地颤抖，开始发出两种声音，一种是低沉的、像男人一样的声音；一种是纤细的小女孩的声音。两种声音在对话，内容如下：
低沉的男声：“我是魔鬼，我要吃了你。”
小女孩；“我很害怕你，你从哪里来？”
低沉的男声：“我从很远的地方来，我已经跟了你好久了。”
小女孩：“你不要跟着我，我害怕，我生气，你不要掌控我。”
在这样的对话中，她的两只手握成拳头，不断地、用尽全力地挣扎着缠绕在一起，相互较劲。
低沉的男声：“我是魔鬼，我要吃了你。”
小女孩：“我讨厌你，不许跟着我。”
…………
两只拳头，两种能量较劲了许久之后，两只手同时向脖子掐去，说：“我要掐死你，我要掐死你。”
…………
你们是不是很好奇在这个过程中，作为心理咨询师的我在做什么，怎么可以眼睁睁地看着她掐自己都不去干预呢？
且听我慢慢道来……
当她开始出现两种声音在对话时，我知道她内在被冻结的部分开始苏醒，这是两股没有整合好的能量，这个“争斗较劲”的过程,其实也是化解融合的过程。这时作为咨询师，我选择以内在的心念和信念给她建造一个能量场，看似我什么都没做，其实这一刻，我是用整个生命在陪伴、在存在、在相信。看着她在较劲、在作为魔鬼要吃自己、在掐自己，就像看到了整个人类生命在内部争斗、厮杀，也像看到了自己，光明就在这里，却看不到。看不到，光明也在这里。就在这里，争斗也好、较劲也好，光明没有作为，它就是在这里，连等待都没有，就是在这里，像水一样，流淌在所有时空，也流淌在”争斗、厮杀”里……
我也在光明里，在这一刻，我什么都放下，放下我觉得自己是一名可以帮到别人的咨询师，放下自己可以无畏生死地去给到她力量，放下，什么都放下，我们就是同在，同在活力永恒的无限光明里……
我们就是同在，同在活力永恒的无限光明里
渐渐地，她开始平息了。
小女孩：”你为什么要跟着我？”
低沉的男声：”因为我爱你。”
掐着脖子的手松开了，静默………….
她慢慢地坐了起来，带着释然的表情看了我一眼说：”我好了。”
接下来，我感应着她的内在能量，引导她完成最后的整合，将她的潜意识与意识用语言进行连接：
“魔鬼，我知道，其实你是我的力量。你一直陪伴着我，保护着我。曾经我运用你的时候，被别人打压过、不允许过。那时候我还小，没有辨别是非的能力，大人不喜欢我运用自己的力量，我就以为是你不好，是你让我不被大人接纳和喜欢了。所以我就想把你丢掉了，再也不想要你了。可是没有了你，我觉得自己好无力，也没有力量长大了。
我需要你，有了你，我才有力量长大
亲爱的力量对不起，其实我好需要你，你回来吧，有了你，我才有力量长大，我再也不要丢下你。
以后，我会学习用爱来滋养你，用智慧来运用你。我也会保护你，再也不把你交给别人去评判。”
进一步地引导她做自我整合……
结束的时候，她跟我说：”你引导我的这段话好精准，这就是我心里的声音。我看到我心里的小女孩长大了。今天我知道自己的这个”冻结”状态被打破了，它再也不是我没有办法应对的了，我不再害怕了 。”
我长大了，我不再害怕了
好，我们一起祝福M女士带着爱与力量回归生活，绽放她的生命！
愿给我们的心一处栖息地，一个温暖的港湾
