【小文自律行动营打卡】7/14

内容:

今天日总结

【今日三件事】

1.事件:锻炼运动20分钟

打分:10分

完成情况:完成

2.事件：统计账号

打分：0分

完成情况:今日未整理

3.事件:阅读10分钟

打分:10分

完成情况:完毕

【今日小确幸❤️】（写出今天让你感觉幸福的小瞬间）

事件:午休

完成情况:完成

【反思日志🤔】

事件:反思自己今天工作节奏慢

我从中学习到了:把创造力的工作放在上午

改进方案:下午做重复性的工作

【成功事件】（写出今天小突破，生活和工作中都可以）

1.成功朋友圈早安打卡1244天

2.成功早起大声读书第10天

3.成功每日复盘第163天

4.成功早起朗读第18天

5.成功每日分享兄弟齐心、运动截屏发群

6.成功完成打卡任务

【感恩日志】（写出今天你想要感谢的人事物，越具体越好）

1.感恩行动营管理组付出

2.感恩小宁提醒我起床

3.感恩自己努力完成目标

4.感恩阿仙群内分享

5.感恩朋友分享文档给我

【明日三件事】（凡事提前安排，中心不慌）

1.运动20分钟

2.看书15分钟

3.整理桌堂

【明日小确幸❤️】（给明天一点小期待）

1.午休

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变