不吵剩饭

不炒剩饭：即一次性完成工作。

份报告所花费的时间不超过4小时，就坐在桌子前一鼓作气地完成它。中间只会安排定期的如每40分钟一次的5分钟小运动，和就餐时间。将一个花3小时就可以完成的文章，分几次零散时间去完成，拉长战线炒剩饭会浪费很多时间。

行动效率低下的更多原因在于行动不够明确导致。帕金森定律：只要还有时间，工作就会不断扩展，直到用完所有的时间

解决方案：

（1)明确目标和要做到的程度

（2)想清楚过程

（3)精准预计应该花费的时间

自己觉得不满的地方

争取利益 提出自己诉求

越是高层 越是聪明人 文化人 好人

越是可以慢慢加层继续提诉求

从小诉求往上提

给自己各种理直气壮,无理理由

女人都是善变的

纵容宠溺

奖励轻吻 这个是给你的奖励 你做的很不错喔 我很满意