2019-04-20健康减肥151天

2019-04-21  本文已影响0人  雨霏老师

原来体重:52公斤,现体重:49公斤

04:30起床,23:30睡觉

早餐:1个白水蛋+1片蛋糕

午餐:海底捞

晚餐:半碗米饭+青菜+肉+豆腐

学习:流利阅读

运动:6公里健步

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