懂得了道理还不够啊

在知乎上溜达了一圈，看了两篇高赞的文章。

一篇是讲人生经验，随着经历的积淀，我们或多或少能够感受到一些对我们生存有用的规则，社会伦理或者生理等等都有。比如说，不是所有人都可以交心，害人之心不可有防人之心不可无。道理我们都懂，我们也都会说，但是关键在于不一定能做到。奔三奔四奔老年的年纪，别熬夜喝酒，别暴饮暴食，别动不动就生气云云。

文章高赞的原因，不外乎戳中了无数普通的我们的心声。做不到，但其实我们都懂。

过了几十年，我们保护自己的本能能够告诉自己，什么是合理。但是放纵自己的本能又时刻让我们，随便吧，一次两次没关系的，学习工作这么辛苦总要放松下，给自己一点愉悦感

很多我们都做不到，但是，不过怎么说，每天给自己一个小目标，坏习惯争取在这些目标管理的过程中能改掉，好喜欢也能就此培养起来