11月24、25日训练总结

2018-11-28  本文已影响0人  两个八一个口

本周是本月最后一周,而本月的个人技术训练主题也是最后一周,每个队员都几乎对单脚拉推球练习、双脚拉推球练习达到了一千次以上的练习,大部分同学基本熟练、我们也在动作的质量与速度上提出了更高的要求,有一部分队员完成的相当不错。

照常进行了热身训练

11月24、25日训练总结

以协调性为主的动态拉伸练习

11月24、25日训练总结

小马过河游戏,通过游戏的方式培养孩子迅速找到空档快速做出决策的练习

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以上是从无球到有球的练习

接下来是单脚拉推练习

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行进间拉推球练习

11月24、25日训练总结

本周最佳球员:程星浩

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本周最佳球员:王芳润

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本周最佳球员:郑凯文

11月24、25日训练总结

比赛总结:目前扎堆现象已经大大地减少了许多,但有部分队员能够主动呼应队友散开,拉开利用空间。这一点是非常好的。希望每个孩子都能做到。

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