夏季茶汤这样换着喝,皮肤越喝越水嫩

2019-04-28  本文已影响0人  余恩堂e家
夏日骄阳似火,容易食欲不振,出汗在带走热量的同时还会造成身体内的微量元素流失,这时的要更注重保养。天气炎热,出汗很容易导致毛孔堵塞,脸上暗淡,也容易长痘,所以这时更需要正确的摄入营养成分。那么,夏天可以喝些什么?

今天专门给大家推荐三款既可以解渴消暑,又能养颜美容的饮品。

姬松茸桂圆人参汤 补血提气

围绕每日三餐,难免会遇到不知道买什么、煮什么的时候吧?那么今天,就再给家人的餐桌上一道靓汤吧!人类喝汤的历史已有近万年,在我国,除了广东汤之外,还有江西的瓦罐汤,北方的胡辣汤、疙瘩汤等,我们中国人喝汤的文化,几乎和米饭一样历史悠久。而今天要介绍给大家的这款汤,特别适合气血两虚的朋友进补,它就是补血提气又美味的姬松茸桂圆人参汤


平时大家工作压力大,运动少,睡眠不足,很容易有气血虚弱的症状,女生每个月还总有那么几天会损耗气血,所以这个汤,尤其适合女生在月经前后进补,可以帮助改善月经期间有气无力、头晕头痛的症状姬松茸桂圆人参汤由中医师按份按量调配,精选优质食材配搭出至佳的营养成份。它除了补血提气,更具清热、利湿、舒肝、健脾的功效。


“明天想喝什么汤?”这几乎是每一个孩子都听过的一句话。那么,如何给孩子煲出一锅浓香四溢的姬松茸桂圆人参汤呢?


姬松茸桂圆人参汤三步煲汤法


1汤料洗净泡发

用清水洗净,洗净后放在纯净水内泡发(建议浸泡30分钟—2小时内)

2肉类焯水去血

锅内倒入纯净水,等水开后将肉类食材倒入,等肉质变白即可捞出备用


3入锅煮沸慢炖2-2.5小时

不喜欢肉腥味的可自备姜片,和材料一起下锅,汤料包材料够足,炖煮的火候够猛药材味道较浓,感觉回甘又清爽一碗下去太满足了!


玫瑰洛神花茶 美容养颜

玫瑰洛神花茶在近年来一直备受女性喜爱,玫瑰花不但气味芬芳,对于女性不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来美容养颜,养血暖胃,对健康非常有帮助。

月经仿佛是一个女人的健康晴雨表。其实女性在月经期间出现月经紊乱、经期延长或缩短、出血量增多或减少、痛经、身体不适等,都是月经不调的症状。如果任其长期发展的话,会导致内分泌紊乱,可能会出现爆痘、黑色素沉淀、皮肤松弛、色斑、毛孔粗大、晦暗无光等皮肤问题。



玫瑰花味甘、微苦,性温,功能行气解郁,和血,止痛。洛神花有“植物红宝石”之称,研碎后花青素更易入茶。疏肝解郁效果增强,并能消除疲劳、活血调经,有助于改善皮肤干枯去除皮肤上的黑斑,因此非常适合夏天饮用。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味冷热饮都是佳品。

胖大海雪梨茶 清肺润喉

柴静的雾霾调查《穹顶之下》有没有震撼到你?

现在的空气污染严重,抽烟的人多

你是否觉得口干干,嗓子也干干的?

是不是工作学习一天后会喉咙不适、声音沙哑?

为自己准备一杯胖大海雪梨茶润润喉咙吧!

时常清一清吸进的灰尘,减轻负担。

让呼吸更加畅快,也让嗓子更加舒润!

胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症,还可以在炎炎夏季当做清热解暑饮料食用。

夏日更易受困,很多人常常出现情绪不稳、困倦或消化不良等不适。这时,来一杯胖大海雪梨茶,低头一抿,清爽的口感就沁人心脾,雪梨微甜的味道让人欣喜。并不是所有的茶都苦到发涩,这茶刚刚好。


一直都知道

家人的健康才是头等重要的事

却总是因为忙碌而忽略

现在,为自己和家人

带去一份健康的心意吧

姬松茸桂圆人参汤+玫瑰洛神花茶+胖大海雪梨茶

补血提气+美容养颜+清肺润喉

你可以根据心情与需要,茶汤换着喝

皮肤越喝越水嫩,让美成为习惯

而所有意犹未尽的部分都在茶汤之中

调羹轻摇,漫不经心

而时光就这么慢慢消融

给全家温柔呵护!

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