即兴喜剧,精彩有趣,有价值有收获
2023-12-21 本文已影响0人
萍梗子
即兴喜剧,精彩有趣,有价值有收获20231221
坦白。
信念感。
yes and……
认真倾听。
重复对方最后一句话。
用“你,我,我们”来回应对方。
蒙太奇。
盗梦空间。
觉察,感受。
看到自己内在的评判。
学习,实践。
练习活在当下,放下评判,上台。
知行合一,身心合一。
笑过,思考,放松。
回家和孩子用重复最后一句话和用“你,我,我们”回应,感觉到孩子的回应,她感觉被听到,被理解。
笑过,放松,放下。
好好睡觉。