与自己对话

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【输出时间】2021.2.21    NO.12

【输出者】限量版楠瓜

【正文】

开篇引言

哈喽，各位亲爱的的朋友们大家早上好！我是限量版楠瓜，今日阅读输出第12天。

001此书作者是谁？

奥南朵

002什么方式编写？

作者通过由内而外形式来编写

003五个核心关键词是什么？

能量、链接、富足、接受、感恩

004整本书里最喜欢的三句话是？

（1）你不是不爱钱，而是不爱生活，不爱生命。

（2）爱和尊重才能得到支持的能量。

（3）压力就是动力，过度压力就是焦虑。

005讲述一下全文主旨内容是？

奥南朵通过自已的心理描写帮助你转化内心的匮乏感，找到爱与信任。在艰难负重的生命里，收获由内而外的富足人生。

006全文让你收获的新知有哪些？

（1）金钱是一种流动能量，流动起来才有价值。

（2）要与身体链接，学会接受自己，觉察自己的缺点，一步一步来改变。

007全文让你改变的旧知有哪些？

（1）心理认知:链接头脑～链接身体

（2）改变自己:从觉察开始，而不是只说不做。

008反思一下自己在心理中存在的问题有？

（1）有些固执，执拗，听不进去他人的表达

（2）不懂得爱护自己的身体，会经常熬夜。

（3）有些时候脾气比较大，气头上会控制不住说几句脏话。

009你践行的优点有哪些？

（1）复盘:每日坚持写感恩录+每日楠言+感恩录

（2）思维:知识践行才是真行。（立刻行动）

010送给自己一句话是？

你遇到的都是你能接受的。