上班、起床、分离焦虑...

早上起床，我和妻子都是蹑手蹑脚地洗漱，担心把儿子吵醒了。

1、为什么这么做？

（1）如果把儿子吵醒，他会不答应我们两个去上班，然后一直哭闹，我们是因为担心此而这样做。

（2）另外，从礼貌的角度看，先起床的人也应该尊重还没起床的人，努力营造一个舒适的环境。

2、其实更重要的事情是什么？

（1）让儿子理解爸爸妈妈上班，并且不会为此担心分离。

（2）让儿子学会处理，如果自己先起床，可以自己找点事情做，等大家起床再打招呼。

3、怎样正确地帮助儿子呢？

（1）帮助理解“上班”这件事

（2）帮助建立“短暂分离”信任，即爸爸妈妈会按时回来

（3）帮助处理“先起床”后做什么

4、具体可以做什么呢？

（1）资料：绘本、动画

-微信搜索，当当网

（2）角色扮演游戏：小熊和爸爸妈妈的故事

-情境1：爸爸妈妈要上班，小熊会怎么做呢？

-情境2：小熊起床了，爸爸妈妈还在睡，小熊会怎么做呢？