焦虑不能上学的高一女生

2021-09-07  本文已影响0人  双燕楠说心理

1.恐慌去学校,自身的合理化,隔离防御机制,核心信念—输不起,自己做不到考到好成绩,就说是家人的原因,怪他们,合理化。

2.寻求家人关注,到强制性关注,这时候,很容易加强来访的非理性认知,陷于情绪纠结中,从症状加重继时性获益,从情境到生理层面就可能更严重。

爱是什么—理解 肯定 鼓励 赏识

被爱就是被理解,被肯定,被鼓励,被赏识

3.家长从做出调整配合更好,但孩子的问题不单单是家庭关系,主要还是需要矫正性行为训练,认知改变,到积极赋能,淘宝,找出自带的资源,积极的自我暗示,放松的训练。

4.问题潜意识到意识,不要急于推进,理解了问题并不代表就解决了问题。先解决第一层级问题,比如焦虑问题。 宣泄情绪,来访能骑车2小时,运动,养宠物在现实层面赋能,资源。引导等。

再来处理第二层次的问题,比如关系。

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