老中医告诫：胃也需要休息

胃也和我们的睡眠一样，也是需要休息的。过劳了，也是会受到损伤的。

不要吃得过饱，让胃负担小一些，也不要不停息的进食。让胃粘膜得到恢复。

这样，不花一分钱，养好了胃，岂不是美哉美哉的事！