我家小吃货养成记

想必大家对网红小吃货小蛮还记忆犹新，西瓜头，圆圆胖胖的小脸，一对胖乎乎的小手抓着餐具一口口津津有味的吃完了两大碗饭。对于“别人家的孩子”大家还是望而心叹，那么怎么培养一名合格小吃货呢？虽说小朵儿比起网红小蛮还是差一点，但是也算是同岁中的小吃货了。现在马上两岁已经完全可以自主进食。闲话少说，待朵妈说明原委。

首先，吃饭环境很重要，需要有一个自由，自由，自由的环境。

大多数宝宝都是从六个月开始添加辅食，这时候可以给宝宝准备一套餐具和一张安全的餐椅。吃辅食的时候可以把宝宝放进餐椅（一定要注意安全，不能在无人看管的情况下放宝宝一人在里面）。这个对宝宝养成独立进食的习惯很重要。尽量保持宝宝的进食时间和大人是一样的，吃饭时关掉电视和一切可能引开宝宝注意力的事物。开始宝宝可能会乖乖的一口一口吃着大人喂的辅食或者是扭头到一边拒绝，但是请尊重孩子的选择，吃或者不吃由他来定。这样做不会让宝宝觉得吃饭是完成大人的任务而是一个自我主动的事情，从而提高宝宝吃饭的兴趣。

随着年龄的增大宝宝一定不满足于张口就来的辅食，他很好奇，好奇大人手里拿的什么，喂的什么，质感是怎样，可以玩么？… …宝宝的好奇心就是这么重。这时候很可能出现家长哄着孩子看手机或者转移宝宝注意力接着由自己喂。但是，建议不是在特殊情况下，比如宝宝生病或者实在赶时间，请给宝宝一个尝试的机会。宝宝对食物和餐具有着浓厚的兴趣，这个是他们的新玩具，同时手欲期的到来会让宝宝把这些“玩具”丢的、抹的到处都是，场面不忍直视… …此时此刻，也请给予宝宝自由，让他去探索新的“玩具”。等熬过这些宝宝就会慢慢的学会用餐具吃饭而不是用手抓着吃，这个时候可以多多鼓励宝宝使用各种不同的餐具，如筷子和叉子。给宝宝尝试不同质地、口感和味道的食物。

不要小瞧宝宝自己学习吃饭的这个过程哦，它不仅可以锻炼宝宝手部精细动作，手眼协调能力，还可以增强宝宝自信心。和大人们一起其乐融融的开心吃饭让宝宝感受欢乐的家庭氛围也是可以增进亲子关系的。想想一家人坐在一起开心的吃一顿饭，画面也是美美的呢！

其次，家长们的心态要放平和。

大人们学习一个新的事物都需要一个过程，中间也不免有小错误和小插曲，更何况小宝宝呢？他们每天都在努力的学习和尝试新鲜的事物，在一次又一次的重复中以我们难以想象的速度在自我成长和发展。在宝宝学习进食的过程中有两点困扰——浪费和打扫。

家里有老人的估计对浪费这个话题很在乎，可是仔细想想宝宝浪费的和我们平时家里和下馆子浪费的比起来是不是太微不足道了。如果以这个理由而放弃一个让宝宝自由探索的机会是不是有些得不偿失。其实，宝宝一餐吃的很少，浪费的也只是地上和桌子上的，至于碗里或者锅里的这个时候爸爸是发挥作用的时候了。等孩子大一些能够进行简单沟通了，可以慢慢给孩子灌输节约，不要浪费的优良生活习惯。

一团糟的桌子和地面对于家长来说确实是抓狂的，根据我的经验介绍几个妙招。报纸，给地上铺上报纸可以节省不少劳动力。掉地上的饭菜先用纸巾捡起大块的，小的还有汤汤水水可以用湿毛巾捡拾并擦拭，最后用拖把一拖搞定。至于衣物，一款防水的罩衫和围兜是必须的。如是夏天，偶尔裸吃也是允许的。

最后，尽量准备造型漂亮，颜色鲜艳，符合宝宝胃口的饭菜。

宝妈们为了宝宝的吃真是煞费苦心，相信很多妈妈都是从生娃前做饭小白到生娃后蒸、煮、煎、炸、烤、炒样样涉猎。作为妈妈最幸福的事情也莫过于看着宝宝大口大口很满足的吃完自己亲手做的饭菜。此处，相信不用朵妈说什么大家都是高手啊。

带娃吃饭是个技术活也是个麻烦活，以上是朵妈给大家分享我家培养吃货的经验，大方向不变，小改动还是会根据情况的不同做调整。总之，就是多多鼓励宝宝自己吃饭，多用欣赏的眼光去看待，多赞扬他。吃是人的本能，相信每个宝宝天生都是个小吃货，只是很多时候大人不懂放手而已。