万般皆苦，唯有自救

你有没有在经历苦难的时候，任何人的话都听不进去，在你看来其他人的话语好像在说风凉话，仿佛都不理解你，有句话叫“未经他人苦莫劝他人善”这句话不是没有道理。因为任何时候唯一了解的只有自己，能够让自己脱离苦难的也只有自己。

记得那个时候我在纠结回老家还是在外面找份工作的时候，回老家好像不是自己想要的生活，在外面也存不了多少钱，而且家里还一直劝我回老家，应该结婚生子，成家立业了，我一时陷入了困惑，觉得自己很迷茫，很痛苦。

我是一个特别爱钻牛角尖的人，后来那段时间，也不去工作，就躺在床上，感觉任何的东西都没有意义，甚至一天不吃饭都不会感觉饿，那段时间，我瘦了10斤，以至于我现在想想我一直想减肥，没想到通过这种方式瘦了，可见精神的力量有点夸张。

突然有一天，我觉得我不能这样下去了，我觉得既然没有勇气去死，必须要给自己一个活下去的理由，于是我不停的问自己，从自己厌烦的小事开始问，一个问题延伸到另一个问题。就这样，我不停的问了2天，最后延伸到我为什么活着的问题，突然得出了答案。

无论生活是痛苦还是快乐，这都是在证明自己还活着，都应该感恩生活赠予的一切，活着本身就是意义。我开始尝试写一些东西，做一些运动，改变对一些事物的看法。。。

从那天开始，我心里好像突然就不一样了，以前感觉厌恶甚至有些恐惧的事情，现在觉得也不过如此，而且我也感觉到精神意志的力量有多么的强大。

我想在面临痛苦的时候，自救虽然有些痛苦，但是真的有效，感觉任何事情都有了意义和动力。而且只有自救可以让自己有持续不断的动力和良好的心态去面对生活。

希望你也可以在这看似平淡痛苦的人生，找到自己内心的力量，勇敢的面对，记住，能救自己的只有自己。