疏通，疏通

1.感赏自己开始锻炼，感受到自己的不舒服，爱护自己。

2.这几天自己的肩周一直不舒服，不能向后伸展，我听从同事的建议，在抖音上找到陶金老师，跟着她练习，下午有那么一会，我自己心里想，会好的，会好的，这也是投射吧，结果很神奇的，突然就觉得胳膊上的筋打开了，没有那么疼了，现在手臂也似乎柔韧性更好了。

3.感赏自己，中午回到家时，老公心情不太好，他说不想做饭，其实我忙碌了一上午，也不想做饭，但是我转念一想老公也很辛苦，我就说那我来做吧，我还挺想做的呢，你辛苦啦,结果老公反而没有让我动手。

感赏自己晚上处理手机事件冷静，没有激化矛盾。大禹治水，易疏通不易堵。教育孩子也一样。

二，感赏老公

1.大方有爱，今天我的亲姐夫.老公的挑担出院回家 ，他前期怀疑是肝癌，万幸手术后活检为良性，虚惊一场也折腾得够呛，我和妹妹商量给他2000块钱买点营养品，因为我们今年也比较紧张，老公开始同意了，后来觉得太少，让我给了3000，谢谢我的老公，现在这么晚了，他还在看店。

感赏老公下午蒸了南瓜。

感赏女儿

早上自己起床，晨读，都没有吃上早饭。

早上让爸爸先送我。

感赏女儿，中午主动看洋葱网课。

感赏女儿中午好好睡家

感赏女儿答应洗牛仔裤，虽然最后没洗。

感赏女儿12点多写完作业就睡觉。

感赏女儿写五三。

感赏女儿自己定闹钟，说自己要早起晨读。

投射我家房子早点租出去。

投射女儿懂事，自主自立，自觉。