只要一点小心思，不用去终南山采茶，蜗居于闹市也能体味到诗意生活

很久之前看到过一篇文章，标题是《你到底有多low，才要去到远方才能体会到诗意与远方？》，我看到它的时候有一种被击中的感觉但当时并没有点开来看，最近我想搜着来看却找不到了。

诚然，这个标题难免有“标题党”之嫌，但是我猜想作者的意思不是让大家整日宅在家里大门不出二门不迈，而是想说只要有一颗热爱生活的心，不论在哪里都能活得有滋有味。只要心在路上了，在家里也能感受到诗意与远方。定期的远行能够开阔我们的视野，充盈我们的内心，更加能够帮助我们身处闹市，心静如禅。

前不久在家里看了一部叫《猫之岛》的纪录片。这部片子讲述的是日本一个叫“猫之岛”的小岛上原始居民有大约80多人，而岛上的猫却多达100-150只，这座岛上的很多建筑都是以猫为原型设计的，有很多猫的雕像和壁画，很有中国的“世外桃源”之感。在一次地震之后，不少居民都搬离了那里，原本就没有什么烟火气的小岛越发显得稀疏和荒凉。

我跟小李子在看的时候都表示虽然很喜欢猫但是也不会搬去那种地方居住。

“整天对着猫一定会被憋死的。”

“能在这种地方定居的都是已经去过很多地方，看过潮起潮落，见识过朝阳与日落，登过高山，潜过深海，经历过尘世浮沉，最后想要回归大自然，寻找内心净土的人。”

“真的，只有内心足够丰盈的人才能耐得住寂寞，守得住荒芜。”

“所以要趁年轻多出去走走，想做的事尽量去做吧。”

但是，很多时候往往却是“有闲就没钱，有钱就没闲”，懂得为自己创造诗意的生活，为枯燥平淡的日子增加一点色彩显得尤其重要。

最近一周我跟大白晚上在家里做健康餐，做完拍好发朋友圈。一开始只是想打卡鼓励自己坚持下去，没想到每天都有不少好友点赞，结果越做越来劲，在菜品的选择和排盘上都有了新的创意。

尽管有很多好友支持我们这样做，但是仍然有人觉得我们太“作”。可是我觉得，三点一线的生活需要有不一样的音符才能谱出一段不一样的人生呐。适当的“作一作”是可以怡情的。

正如令凯所说，生活里的小“作”可以让我们学会原谅这个世界，哪怕它对自己再残酷，都可以好好爱自己。

外面哪怕再纷乱，生活和家依旧美好。

你可以不会写诗，但是你可以让生活过得像一首诗。

林清玄也有言，真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。

我想在这里跟大家分享一下我的轻生活。

第一天

在外面点的沙拉餐，凯撒沙拉食材主要有：烤全麦吐司，烤鸡胸肉，培根，圣女果，生菜，沙拉酱美式沙拉食材主要有：水煮鸡胸肉，培根，洋葱，脱脂芝士，牛油果，圣女果，水煮蛋，千岛酱。

个人觉得，美式沙拉不管是性价比还是口感都完胜凯撒沙拉。

凯撒沙拉 美式沙拉

第二天

自己在家模仿加改动做的轻食餐，食材主要有：水煮鸡胸肉，虾肉，水煮蛋，黄瓜，圣女果，生菜，调味品：五香粉，醋

第三天

用力过猛，食材比较多，不好摆盘，一共有11样，分别有：水煮牛肉，鸡蛋，香蕉，圣女果，黄瓜，白萝卜，西蓝花，玉米，生菜，紫甘蓝，彩椒，不得不说是很有料的大杂烩。

第四天

选择了“红色”作为当晚的主题，正在看韩剧《请回答1988》，弹幕上面总是会出现“红红火火，恍恍惚惚”这样的字眼，我就给它取了个同名，也算是向影片致敬吧。

当晚的食材主要有：猪肉脯，火龙果，红枣，红薯，紫薯，紫甘蓝，最后摆盘的时候特意用火龙果的皮在中间摆了个爱心以增加它的美感。

整个菜品呈现出一种异域的热情与火辣，虽然食材的热量有限，但是给人一种无形的力量与希冀，期待明日的朝阳，希望日子会越来越好。

第五天

主题是“绿色”，大白给它取名为一见“清新”，我们在外观上花了点心思，把奇异果的皮剪成一朵很清新的“四叶草”。

食材主要有：鸡胸肉，西蓝花，奇异果，冰草，生菜。整个菜品把我们带入了一个碧海蓝天的小岛上，姑娘们鬓角别着一朵鸡蛋花，穿着泳衣，躺在沙滩上，耳边吹过的海风和眼前泛起微波的海水带走了夏日的暑气，送来了一丝丝的清凉。

第六天

主题是“LOVE”，仍然有一种波西米亚的风格。

食材主要有：玉米粒大杂烩，猪肉脯，香蕉，圣女果。整个菜品仿佛一个穿着波斯米亚沙滩裙的少女向我们婉婉走来，红唇透着热烈与热情而自信乐观的笑容又透着清新与青春。

自己动手做了一周的晚饭之后，我越发觉得食物本身的颜色才是最有力量，最治愈，最动人的颜色，食物本身的味道才是最能够打开我们的味蕾，最沁人心脾，也最令人唇齿生香、恋恋不忘的味道。刚开始似乎是索然无味可日复一日反而是经久弥香。

倘若不信，你试试吃一周的重辣火锅之后，摆一盘水煮的轻食在你面前，我相信你一定会觉得这才是人间美味。