四月上半月小结

学习小结

（20170401-20170416 /单位：小时）

中文：4.83

高英：39.92

英语写作：9.5

学习总结：3

练字：8.2

游泳/m：5,600

仰卧起坐：1210次

俯卧撑：170次

自学投入：62.43

0316对比0416

3月半学习/h：59.15

3月半游泳/m：8,000

学习差距/h：+ 3.28

游泳差距/m：-2400

反省处：

*精神恢复慢，不舍得睡觉

*把精力花在能给自己力量的地方，减少主动关注不关心自己的人

*主要科目上周末已考完，给自己接下来5天时间解决次要的事情，10天后能开始新的任务吗？看好纪律

困难处：

*4.29日公开赛的蝶泳50米基本不可能做到，我是队员中最弱的一个——尴尬。

较好处：

*只有努力，才不用临时抱佛脚。考高英和写作的状态稳定发挥，头脑清晰，和当初考日语的感觉很相似。一个月后就知道成绩了。现在我能接受任何结果都可以往前看。

*开始关心证书，为简历做加分项，把远期和短期任务分开做，避免一叶障目，已经把教材买好。

运动方面：

*完成5,600米，差距2400才达到上半月任务8000

*周三开始准备4.29比赛

其它想法(补充)：

*四月份有3+1件学习事情要做，高英+写作考试(done)＞游泳训练＞上论笔记＞2016年的课程笔记＞备考证书＞（陈家祠的英语导游词）

*继续尝试培养和学会相对长期规划2-3年