笋片炒虾仁 2025-09-15 本文已影响0人 简雨儿 食材 莴笋、胡萝卜、虾仁、干辣椒、姜、蒜。 步骤 1、热油炒一下虾仁,倒入姜、蒜、干辣椒炒香。 2、倒入莴笋、胡萝卜片翻炒一会儿。 3、加少许水、盐,大火快速翻炒。