晨间日记

        一夜没有睡好，睡前用泡脚片泡了脚，到半夜3点多，被嗓子的痰弄醒，感觉嗓子里好多的痰，这几天都吃的比较清淡，偶尔会觉得胃隐隐作痛，不知道是不是喝茶的原因。昨天一直觉得右肋骨里面，及右下腹有点痛。

    忙了一天，赶路，买菜，做饭，洗衣服，打扫卫生。女儿搬电动车把腰又闪了一下。

    恐惧和担心也是造成肾虚的一种行为？肾虚比较容易闪腰。

      坡道是目前需要赶紧解决的问题。

    痰多的原因会不会是泡脚片的作用，清理体内垃圾？

    记得刚开始晨起含姜的时候，有过这种现象。

    准备练瑜伽。