2022-04-10

喜欢在睡前两个小时洗澡。放一段可以击中心底的轻音乐，脱光衣服，露出健硕胴体，打开喷头，让温度稍高于身体的水从身上缓缓淌下，不改变它的流向，按照它本来该有的样子流淌，涤去这一日生活的烦恼与压力，慢慢深呼吸，让自己融入在这一刻的松弛中。

擦干这一身的浊水，回到床上。若倦意不足以说服自己闭眼，拿一本喜欢的书来读。最好故事情节可以舒缓一些，当读书可以顺着心意来的时候，心灵便会得到净化，卸去重甲变得柔软，而后埋伏的疲倦便不再拘束，趁虚而入，大方袭来。

困了，这就睡了，晚安。