练习去面对

今晚发生了一件小事，但被恐惧推着渐渐表达，当勇敢去面对时，发现很简单。

孩子的手两天前扎了一个刺，今天呢捡到一块生锈的铁，用小手洗。恰好我们家长在旁边说：如果被生锈的铁划破手，需要打针的，还说了打这个针很疼。说者无心听者有意。

晚饭时，孩子问：妈妈，如果手真的被划破了，又没有及时打针会死吗？
我：严重的话可能会。
孩子看着自己的小手说：妈妈，我不确定这个口是不是今天划破的，怎么办？

这时我的情绪被激起了，内心的声音是：烦死了，早想什么去了，告诉你多少次了不听，现在知道害怕了，怎么办？你说怎么办？你自己说。听到头脑的这些话，我知道自己陷入情绪了，按下暂停键：妈妈现在有些情绪，需要处理一下，你过来我抱抱你，好吗？

一边安抚自己的情绪，一边抚摸孩子的后背：你是不是害怕了，有些担心，对吗？
他开始大哭：妈妈，如果我死了怎么办，我就再也见不到你了。
我：你舍不得妈妈，所以很难过、很害怕？
他：是的，妈妈！

开始哇哇大哭起来，这时真的不知道可以做些什么？就静静的抱着他，摸摸他。
等我自己的情绪平复了：宝贝，我们有办法的，如果我们自己无法确认，是可以去医院找医生的，最坏的结果就是需要打一针。
他：那会不会很疼。
我：一定没有那次疼的。（之前有一次更疼的经历）
他：是吗？那我不怕了。

我：妈妈会一直陪着你，我不能代替你疼，但我会一直在，陪着你一起面对。
他：妈妈，那一会儿坐车时，你能继续安慰我吗？
我：可以的，我继续抱着你。

收拾好出门了，打车路上司机走错路，我很愤怒，但我知道愤怒是因为我担心、着急，与司机无关，下车时还是很感谢他让我们安全到达。进医院需要48小时核酸，我们的刚过期，但好消息是：可以马上做一个，然后进去看。

做好核酸填好表格进去，医生看了看说：没事儿的，伤口很浅，又不是直接划的，还有小时候打过百白破，如果实在担心可以打一针。和孩子出了医院，这个小可爱瞬间活泼起来，精神气十足。

搂着他说：刚才妈妈有些紧张，让你害怕了吧？谢谢你把自己的想法和情绪告诉我，让我们有机会一起面对，大家一起分担面对，问题都是可以解决的。
他：是的，妈妈，你做的很好了，谢谢你妈妈。
我：妈妈也很感谢你，让妈妈有勇气去面对，而不是逃避，这是一次宝贵的经验。
他抱抱我：妈妈，我爱你！

这是一件很小的事，但对于我却是一次很宝贵的经验。当我不再抗拒，允许所有的情绪，臣服于发生的事情，就有力量去面对，这就是成长。

原来面对才是最简单的，谢谢我的孩子又给我上了宝贵的一课！