2023-02-12
2023-02-11 本文已影响0人
朵朵颐
站桩的好处，我记得已经分享过两次了。
以下是接上面的说明：10、可以培补元气，使全身经脉畅通；
11、可以补肾益精，强壮体魄；
12：可以动员大量肌群、增强肌肉；
13、可以增加燃脂能力，有减肥的作用；
14、可以协调生理七大系统功能
站桩的好处，我记得已经分享过两次了。
以下是接上面的说明：10、可以培补元气，使全身经脉畅通；
11、可以补肾益精，强壮体魄；
12：可以动员大量肌群、增强肌肉；
13、可以增加燃脂能力，有减肥的作用；
14、可以协调生理七大系统功能
