日思录07

摘自吴军专栏《我的精神导师富兰克林（2）——培养品行》

“被神灵喜欢的是高尚的品格，而被神灵喜欢的人是幸福的。”——富兰克林

机会很多，但是能够信赖的，品行良好的人又很少。

13条美德：

1、节制：食不过饱，衣不过量。

2、慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。

3、条理：让拥有的每件东西都各有其位，让要做的每一件事都各有其时。

4、坚毅：一旦决定要做一件事，就马上义无反顾地去做。

5、节俭：将钱用在于人于己有益地事情上，杜绝浪费。

6、勤奋：不耽误任何时间，总是在干有用地事情，停止不必要的行为。

7、真诚：不采用任何有害的欺骗行为，想问题和说话都要公平公正。

8、正直：决不做损人利己之事。

9、适度：避免极端，避免别人对你产生怨恨。

10、清洁：绝不允许身体、服装和居所不洁。

11、心静：不为琐碎之事，寻常之事，和不可避免地事情萦绕。

12、贞洁：不过度行房事，也不因男女关系损害和他人地关系。

13、谦卑：以耶稣和苏格拉底为楷模。

富兰克林通过一星期只专注培养一项美德来修炼自身，13周为一个周期，一年为四个周期。和熟知的分解任务是一样地做法。他不仅下决心实行，还自制表格自我监督自省。13种美德的排序也很有讲究，前一种美德有助于后一种美德形成。

他的成功经验非常值得我学习。