张津源家庭践行第二个2/30

2018-07-07  本文已影响0人  丁嘉_387e

【_学龄后】

打卡日期:2018年7月 7日

打卡累计天数: 2/30

#宣言(如:真正的陪伴是和孩子一起成长)#

果果的第二个30天目标:

按时睡觉、按时起床、每日运动、每日吃青蛙、每天吃番茄钟、每天阅读

妈妈第二个30天目标:

一周晨跑三次、不做咆哮妈妈、每天阅读或听课30分钟

加油小宝(张津源+9岁)践行打卡 2/30

1、8:00按时起床:(v)实际起床:7:30分

2、9:30睡觉(√)实际睡觉:9:30分

3、今日运动至少30分钟(√)晨跑三公里

4、今日吃青蛙( 1)个  易效能亲子先下了班会上台分享

妈妈今日践行打卡:

运动30分钟(√)陪孩子晨跑

未唠叨  (√)次

未发火(V)

今日闪光点:

    1、今天孩子在老爸的陪同下参加易效能线下班会,表现萌萌哒,回家睡前悄悄告诉我,自己给自己打十分满分,特别在上台分享时有点紧张,但还是完成了。

#父母教练检视#:

今天因为生病没有参加线下班会有点遗憾,我原本还有好多需要学习的地方准备和同学交流学习都没能实现,只有等下次班会了,但今天邀请孩子老爸陪着孩子去参加特别好,孩子爸回家帮我收拾完衣服就睡了,从他的行动上可以看出他的收获,感谢汪老师,感谢大小同学,在这里向你们说一声:谢谢!你们辛苦了!

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