运动

昨天竟然又断更了，我知道最近情绪不好的原因了，是因为不运动，太让娃依赖我看，没有一点自己的时间。

我得努力让她独立，不能再事事都依赖我，好像没断奶的娃，我得从自我做起，保持良好的心态，也有保持好心情。

这样才能让自己更加从容更加淡定！

从明天起，把运动放在第一位！