你没有生病，只是渴了

      你渴了吗？

        你喝水了吗？

        你会喝水吗？一连串问你三个问题有点懵了吧，你也肯定会说我渴了自然会喝水，喝水谁不会！我们从没有关心过水在身体的作用和功能，我们从来也没想过身体缺水会造成严重后果。美国医学博士.巴特曼在《水是最好的药》阐述：身体缺水是许多慢性疾病的罪魁祸首。

    我觉得感到口渴时身体才缺水，真实的情况却是，身体急需水时我们并不一定感到口渴，因为我们口渴的感觉机制有可能已经丧失，身体长期缺水就会发出别的干渴信号：缺水会让你的腰疼痛  颈椎疼痛  消化道溃疡  血压升高  哮喘过敏…        你没有生病，只是渴了！因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞    水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固  水能够速度将氧输送进细胞，癌细胞具有厌氧的特征  水是最好的天然利尿剂，水能够增加身体内色氨酸的含量    水能使身体以天然的方式增加血清素的供应………

 

你没有生病，只是渴了

口渴只是身体缺水的后期征兆之一，身体内部许多复杂功能已经停止运转是人体衰老的原因之一，脱水的身体会丧失适应性和灵活性，有个例子就是儿童糖尿病，它正是身体长期脱水导致胰岛素分泌不足的结果。

      水不是一种简单的物质，不是只能使其他物质在体内溶解和循环，它在体内有两个主要功能1.维系人的生命；2.为生命提供活力。我们是不是都有这样体会：一天不吃饭可以，但是不喝水就受不了！我们想要挽救健康需要认识到这一事实！

    我们更要知道，不是任何液体都可以取代身体对水的需求。这是最大的错误。我们也看到市面上很多种水，里面有添加的成份，并不能起到天然水在体内的作用！好水是有6无2有，是那些呢？

好水的八大特质：1无色无味

2无细菌病毒

3无杂质4无氯

5无有机物

6无无机物

7有氧8有矿物质！

这才是好水。而现在水的污染很严重。就需要我们采取措施，大部分都在用桶装水，净水器来确保家庭的健康！这需要我们睿智的去挑选！